デトックスと言うものには以前から興味はあったものの、岩盤浴にしょっちゅう行けるわけじゃなし、絶食？プチ断食？無理無理とハナっから諦めていたワタクシ。
しかし年末年始で暴飲暴食したのと、体調不良によりやる気になってきた←単純。
ネットで何気にレモネードダイエットを目にしたのが切欠なのです。
今回はダイエットではなく、あくまで毒抜きが目的。
嫌になったら辞めようと、軽い気持ちで意気込みました（笑
気になる方は、マスタークレンズやレモネードダイエットで検索してみてください（ってか貼らないのかよっ
）
食材は我流です、ダメなんだろうな、生レモンじゃないと。
元々、晩ご飯は食べないことが多いので晩の空腹はもう慣れたものです。
しかしビール抜き？耐えられるのかなぁ？
前の晩にペパーミントティーを飲んで挑みました。
以下…表現が生々しいのでご注意ください。
なんてったって、腸内洗浄？な話しなので。
初めてなので、どのくらいで便意が起こるか分からないので、コドモの園バスを見送ってから開始。
塩水約1�箸魄豕ぐ�み、これが辛い。
普段、飲み物を一気に1�箸皸�むことなんてないじゃん？しかも不味いし。
すぐにお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴り出す。
30分少々で便意が起こる→普通に出てきます（笑
その後1時間以内に数回トイレに行く。
見たことがない物体が出てきました
空腹には耐えられず、レモネードを作って飲む。
唐辛子が入っている割には美味しく飲めます。
これってマスタークレンズ（以下MC）関係なしにも飲めるわ。
飲んですぐはいいんだけど、1時間も持たずに空腹に襲われます。
焦りはありませんが、食べ物の事は頭に浮かびます。
日中は家事をしながら、調べ物や書き物をし、お腹がすいたらレモネードを飲み過ごしていました。
コドモが帰ってきてからはコドモにおやつを出し、晩ご飯の準備の時に…困った味見が出来ない。
しかもいつもより少なめに作るから余計に加減が分からないじゃないかー
皆で食卓に集まってご飯を食べながらお話しをして、私はレモネード。
空腹感は満たされるけど、満足感はなし。
こりゃ持たんな
夜はミントティーを飲んで就寝。
いつもより早めにそしてグッスリ寝ましたとさ。
