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2007-01-26 Fri
昨日寝るのが遅かったので今日はちょいと寝坊気味orz
睡眠時間3時間はキツイよな、年が年だし…  夫を送り出し、コドモが起きて仕度している間にSWFを開始。 今日は塩を4杯に固定してみた。 MCの記録は下の「続きを読む」でご覧くださいませませ。 コドモが午後から術後1回目の診察予定だったので、お迎えに行く。 保育室まで行き、そ〜っと覗いていました（笑 帰りのお唄を歌っているところ。 コドモは相も変わらずチョロチョロキョロキョロ せんせ〜あんまりお唄がお上手じゃない（笑） なんか一生懸命で可愛かったです。 まぁ10歳近く私より若いので可愛いんだけどね。 病院では、経過も良好なのでこのまま前回同様お手紙を貰って元のクリニックに戻れるのかな？って思ってたんだけど、1ヶ月後聴力検査をしてからになるそうです。 でももう聞こえは改善されてるし、イビキも鼻づまりもないので満足です!! たかが耳、されど耳なんですね〜。 病院近くで買い物をして夫を迎えに行き、大渋滞の街中を抜けて帰路へ。 帰ってご飯（私以外で）を食べて、伯母さんのお店に迎えに行く。 伯父さんは、まだまだ退院できないようだorz 伯母ちゃん…大丈夫かなぁ？ ※以下、MCの記録です。 |
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2007-01-25 Thu
朝は目覚ましですっきり目覚めました。
MCやってると寝つきが良く、寝起きも良いと聞くのでその効果かな？ テレビをつけたら「おはよう遠藤商店？」とか言う番組で、除雪情報をやっていた。 気象予報士のなんとかさ〜んにカメラが切り替わったらドサっと雪が降ってる。 やられたっ!!慌てて仕度して除雪にGO。 夫が起きる6：45までに戻ってこれるかな？ 大好きな除雪なんですが、エネルギー不足で息が上がりました。 結構辛いのね。雪が軽くて助かりました。 そしていつもより早めに終わったし…（笑 夫を送り出し、コドモを起す前に塩水飲み（ソルトウォーターフラッシュ・以下SWF） 続きます…↓↓↓ |
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2007-01-24 Wed
デトックスと言うものには以前から興味はあったものの、岩盤浴にしょっちゅう行けるわけじゃなし、絶食？プチ断食？無理無理とハナっから諦めていたワタクシ。
しかし年末年始で暴飲暴食したのと、体調不良によりやる気になってきた←単純。 ネットで何気にレモネードダイエットを目にしたのが切欠なのです。 今回はダイエットではなく、あくまで毒抜きが目的。 嫌になったら辞めようと、軽い気持ちで意気込みました（笑 気になる方は、マスタークレンズやレモネードダイエットで検索してみてください（ってか貼らないのかよっ ）食材は我流です、ダメなんだろうな、生レモンじゃないと。 元々、晩ご飯は食べないことが多いので晩の空腹はもう慣れたものです。 しかしビール抜き？耐えられるのかなぁ？ 前の晩にペパーミントティーを飲んで挑みました。 以下…表現が生々しいのでご注意ください。 なんてったって、腸内洗浄？な話しなので。 |
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| Toward tomorrow |
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